Experiencia y prestigio desde 1988; otorgando servicio a clubes profesionales de fútbol como América, Toluca y Atlante.
Atendemos a Centros Deportivos y empresas privadas, así como a deportistas y personas interesadas en cuidar y/o mejorar su estado de salud y calidad de vida con actividad física y control médico especializado a través de:
Evaluación, orientación y seguimiento médico-deportivo.
Detección de factores de riesgo para la salud.
Programas preventivos nutricionales y de actividad física.
Tratamiento y rehabilitación de lesiones músculo-esqueléticas.
Manejamos programas de evaluación funcional, preventiva y todo lo relacionado con medicina deportiva.
Dr. Jorge Avendaño Reyes
Dr. Raúl Pérez Alvarez
Dr. Luis A. Mora Hernández Dr. César González Vargas Lic. Javier Badillo Zúñiga Lic. Nut. Mariana Juárez Platas Lic. Adriana Sánchez Angeles
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), prevención es: «la adopción de medidas encaminadas a impedir que se produzcan alteraciones físicas, psicológicas y sensoriales o limitarlas cuando se han producido para evitar que tengan consecuencias negativas».
En la práctica deportiva, se deben considerar ciertas recomendaciones para evitar las lesiones.
Antes de la práctica deportiva:
Es recomendable la realización de un Examenmorfofuncional: Evaluación que permite conocer el estado de salud y detectar factores de riesgo para diseñar programas adecuados de actividad física personalizados.
Mantener un régimen nutricional y de hidratación adecuado a la actividad física.
Equipo, vestimenta y entorno seguro.
Llevar a cabo las medidas higiénicas en general y en el cuidado de los pies.
Verificar las condiciones climáticas.
Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento.